节目以异性好友共同参与(🏽)为核心模(mó )式，嘉(😘)宾通过(guò )组队(🕰)完(🤢)成特定任务、(🎹)互动(🥈)交流等方式，从(🗼)朋友关系逐步向(xiàng )恋人(⏬)方向探索(suǒ )。录制过程(chéng )(🚤)中设置(zhì )隐藏规则与(🤷)阶段(duàn )性选择环(👁)节，通(✳)过情感抉(🚉)择(zé )推动(dòng )关系(xì )变化，形成“友(🍮)情与爱情(qíng )交织”的叙(🕕)事线。